🏖️ Cet été, avant la plage… pensez au dépistage !

Le CRCDC Île-de-France place l’été sous le signe de la prévention. Profitons de la période estivale, souvent plus calme, pour prendre soin de notre santé et mettre à jour, ou planifier, nos dépistages.

🙌 La prévention passe par des habitudes de vie qui peuvent évoluer : réduire sa consommation d’alcool, limiter le tabac, adopter une alimentation équilibrée et variée, pratiquer une activité physique régulière.

On estime que ces changements pourraient permettre d’éviter près d’1️⃣ cancer sur 2️⃣ ! Le dépistage permet une détection anticipée augmentant les chances de guérison.

☀️ Parmi les bons gestes de lutte contre le cancer : la protection solaire !
La Ligue contre le cancer, avec sa campagne “On n’est pas des saucisses”, rappelle l’importance d’adopter des gestes simples : porter un chapeau, des lunettes de soleil, couvrir sa peau, à défaut appliquer une crème solaire adaptée à sa carnation, limiter les expositions prolongées (jamais entre 12h et 16h) y compris par temps nuageux, les UV sont là. Un bon réflexe, consulter l’indice UV !

✅ Et si on faisait la check-list dépistages avant de partir ?

▫️ Dépistage Organisé du Cancer du Sein : Tous les 2 ans, pour les femmes de 50 à 74 ans. A jour ? Sinon je prends RDV pour mon retour, dans un des centres agrées 👉 https://lnkd.in/ed4unKyQ

▫️ Dépistage Organisé du Cancer Colorectal : Tous les 2 ans, pour les femmes et les hommes de 50 à 74 ans. A jour ? Non ? Je récupère mon kit de dépistage : chez mon médecin, en pharmacie ou en ligne  👉 https://lnkd.in/dfxPa2mE

▫️️ Dépistage Organisé du Cancer du Col de l’Utérus : frottis à jour ? Non ?  A réaliser entre 25 et 65 ans, tous les 3 ou 5 ans selon l’âge, chez mon/ma gynécologue, sage-femme, médecin traitant ou en laboratoire.

😌 Le mot “ cancer” peut parfois inquiéter. Et c’est normal. Mais le dépistage est un vrai moyen de mettre un maximum de chances de son côté.

De nombreux professionnels de santé, partenaires ainsi que les équipes du CRCDC Île-de-France, sont là pour vous accompagner, répondre à vos questions et vous guider à chaque étape.
Le dépistage permet de détecter les cancers plus tôt, et d’agir plus efficacement pour mieux les soigner.

💬 Professionnels de santé, partenaires, collectivités : relayons ensemble ce message de prévention au plus près des personnes concernées !